Wednesday, June 27, 2018

Rahsia Tiroid


Rahsia Tiroid

Tahukah anda, 1 dari 3 orang Amerika (dan lebih banyak di seluruh dunia) diam-diam mengalami penyakit yang melemahkan dan tiada siapa yang bercakap mengenainya. Anda boleh menjadi salah seorang daripada mereka. Penjenayah? Penyakit tiroid. Ketahui mengapa ubat konvensional gagal dan apa yang boleh anda lakukan untuk memulihkan kesihatan anda.

Wanita adalah 5 hingga 8 kali lebih berisiko daripada lelaki untuk mengalami masalah tiroid.

Apa sebenarnya Rahsia Tiroid Dan Mengapa Harus Anda ambil tahu mengenainya !

Menjadi didiagnosis dengan Hashimoto sementara tinggal di negara dunia ke-2 adalah satu prestasi dalam dirinya sendiri. Kerana itu, saya sentiasa bersyukur. Mendapatkan diagnosis yang betul untuk sebarang penyakit tiroid tidak biasa. Namun, saya ada, menderita dengan:
  • Demam Gred Rendah
  • Sembelit
  • Keletihan yang melampau
  • Kebimbangan
  • Tag kulit
  • Tumis
  • Kabut otak
  • Candida (tidak tahu pada masa itu)
  • Rambut rapuh
  • Kelebihan earwax
  • Perubahan emosi
  • Peredaran yang lemah
  • Tumit retak kering
  • TMJ
  • Libido rendah
  • Ketidakupayaan untuk mengurangkan berat badan
Saya kacau.
Dan doktor saya yang bercakap bahasa Inggeris sebagai bahasa kedua, melakukan ultrabunyi di dalam pejabat dan berkata, anda mempunyai Hashimoto dalam kira-kira 10 minit. Melihat belakang, saya menyedari betapa hebatnya itu. Saya tidak menyedarinya, sudah tentu, kerana saya berada dalam perjalanan untuk tidak ada sesiapa (dalam fikiran mereka yang betul) boleh bersiap sedia.
Kebanyakan doktor di Amerika Syarikat tidak mendiagnosis penyakit tiroid dengan betul. Ia adalah pertempuran berat bagi ramai pesakit yang tidak merasa baik (walaupun mereka mempunyai pengetahuan tiroid dan bertanya soalan yang betul). Nasib baik dan luar biasa, saya tidak mempunyai masalah itu. Walau bagaimanapun, apa yang berlaku selepas itu adalah permulaan dari lingkaran ke bawah menjadi keupayaan fizikal, bukan Zumba, otak-fogged, berat-mendapatkan, jerawat-mempunyai, zombie tidur berjalan. (kelenjar berbentuk kupu-kupu kecil saya yang miskin dan badan saya akan memukul fizikal dan mental pada tahun-tahun dan bulan-bulan yang akan datang)
Saya telah bersenam, mengambil pil sihir kecil saya dan makan apa yang saya anggap sihat. Jadi, mengapa dan bagaimana saya menjadi lebih buruk daripada saya sebelum diagnosis saya? Di belakang, saya tidak mengetahui Rahsia Thyroid dan banyak kelainan dan lilitan yang boleh datang daripada penyakit tiroid.

Salah satu pelajaran yang paling sukar dan paling baik yang saya pelajari selepas diagnosis tiroid Hashimoto saya adalah bahawa walaupun doktor memberitahu saya makmal tiroid saya adalah normal ketika saya remaja, mereka tidak. TSH bukan ujian darah standard emas. Saya perlu mendengarkan tubuh saya dan gejala saya.


Hidup di Costa Rica mengajar saya banyak pelajaran berharga. Membiarkan pergi sibuk setiap masa, belajar untuk hidup pada masa ini, dapat bahagia dengan kesabaran yang kurang dan melampau. Kesemuanya, melayani saya dengan baik. Walau bagaimanapun, tidak dapat mendapatkan punca masalah saya kerana tidak ada doktor yang benar-benar memahami penyakit tiroid, mula perlahan-lahan meruntuhkan apa yang saya pelajari tentang kesabaran. Doktor yang awalnya dan didiagnosis dengan betul adalah 2 jam jauhnya melalui jalan penggulungan dan dia percaya bahawa memberi saya levothyroxine - sepanjang hayat saya - adalah pelan terbaik dan paling berkesan untuk memberi saya hidup saya kembali. Boy dia pernah salah.
Tidak lama lagi, saya akan mengetahui bahawa terdapat banyak lagi penyakit penyembuhan penyakit tiroid, tidak kira sama ada saya akhirnya dimasukkan ke dalam ubat yang betul (sifat-throid) atau tidak.
Sebaik sahaja saya menyedari bahawa satu-satunya ubat, pada masa itu, yang saya boleh dapatkan untuk Hashimoto saya adalah levothyroxine dan ada pilihan lain yang mungkin lebih baik untuk saya, saya segera membuat keputusan untuk menyokong dan Thyroid Nation dilahirkan.
Pada masa itu, saya menjangkau Dr Izabella Wentz yang hebat dan berkongsi cerita saya. Dia sangat ramah dan membantu dan kami menjadi kawan 'maya'. Fast forward 3 tahun ketika keluarga saya dan saya membuat keputusan yang sukar untuk kembali ke Amerika Syarikat, selepas 8 tahun gemilang di Costa Rica, kami mendarat di tanah asing yang lain (kepada kita), Colorado. Kerana kita berpindah keluarga ke Negeri Centennial hanya beberapa tahun sebelumnya, kami telah melawat untuk cuti. Ia menenangkan dan cantik dan kelihatan seperti peralihan semula jadi selepas hidup dalam apa yang kita anggap sebagai syurga. Pura Vida!
Selebihnya adalah 'hampir' sejarah. Dr. Izabella, suaminya dan anjing comelnya, Boomer, tinggal hanya sejam setengah dan saya mempunyai keistimewaan untuk dijemput ke rumahnya untuk temubual. Apa peluang yang indah dan menyenangkan. Pada masa itu, kita belajar tentang apa yang Izabella mahu memanggil dokumentari yang dia bekerja dengan begitu gigih untuk dibawa ke dunia, The Secret Thyroid.
Kami sangat bersenang-senang melakukan sedikit yoga dan mempunyai beberapa perbualan gadis yang baik. Kemudian kami turun ke perniagaan dan mendirikan kedai di dermaga indahnya duduk di sofa biru yang paling elegan, yang pernah saya lihat. Apa tempat yang lebih baik untuk mempunyai sembang tiroid daripada sofa biru? Bercakap tiroid menjadi semulajadi kepada kami berdua, jelas. Saya bangga dapat dimasukkan dalam usaha yang besar untuk membantu meningkatkan kesedaran untuk topik penting seperti itu. Adakah anda akan menyertai kami?
Dalam siri dokumentari ini, anda akan mempelajari mitos mengenai penyakit tiroid dan kebenaran tentang apa yang diperlukan untuk mendapatkan kesihatan.
Anda atau seseorang yang anda cintai mungkin tidak akan menderita penyakit tiroid. Ramai orang tidak tahu bahawa mereka mempunyai penyakit tiroid dan doktor mereka tidak memberitahu mereka. Sebelum anda membiarkan tiroid anda mengeluarkan sepenuhnya, menjalani pembedahan yang tidak perlu atau mengambil ubat-ubatan toksik ...menemui kebenaran.
Pada 19 Januari, satu siri dokumentari baru akan menjadi perdana bagi beberapa yang bertuah. Lebih dari 100 ahli tiroid dari seluruh dunia datang bersama-sama untuk menarik kembali tirai dan mendedahkan rahsia mengenai penyakit tiroid sekali dan untuk semua. Sudah tiba masanya untuk mengambil kembali kehidupan dan kesihatan anda, dan menjalani kehidupan terbaik anda!

Anda patut mengetahui kebenaran. Jika anda telah bergelut dengan gejala tiroid, keletihan, kenaikan berat badan, kabus otak - yang tidak akan menjadi lebih baik - walaupun dengan ubat tiroid - menunggu anda berakhir.

Adakah kamu tahu:
  • Walaupun kelenjar tiroid agak kecil, ia menghasilkan hormon yang mempengaruhi setiap sel, tisu dan organ dalam tubuh.
  • Dianggarkan 30 juta orang Amerika mempunyai beberapa bentuk penyakit tiroid dan kebanyakan orang tidak menyedari.
  • Wanita hamil dengan hipotiroidisme yang tidak didiagnosis atau tidak diubati mempunyai risiko keguguran, kelahiran prematur, dan masalah perkembangan yang teruk dalam anak-anak mereka. Sehingga 60 peratus daripada mereka yang mempunyai penyakit tiroid tidak menyedari keadaan mereka.
  • Seorang wanita berusia lapan tahun akan mengalami gangguan tiroid semasa hidupnya.
  • Kebanyakan kanser tiroid bertindak balas terhadap rawatan, walaupun peratusan kecil boleh menjadi sangat agresif.
  • Di Amerika Syarikat, kadar kanser tiroid telah meningkat dua kali ganda sejak 90-an.
  • Penyakit tiroid yang tidak didiagnosis mungkin meletakkan pesakit berisiko untuk keadaan serius tertentu, seperti penyakit kardiovaskular, osteoporosis dan ketidaksuburan.
  • Sehingga 27% penduduk AS umum mempunyai antibodi tiroid yang menunjukkan Hashimoto.
  • Hashimoto adalah keadaan autoimun yang paling biasa dikaitkan dengan penyakit tiroid.
  • Synthroid, hormon tiroid sintetik, adalah ubat tiroid yang paling biasa. Ia adalah ubat # 1 yang dijual di Amerika Syarikat pada tiga tahun lepas daripada empat tahun yang menghilangkan ubat penghilang rasa sakit dan ubat kanser.
Anda patut mengetahui kebenaran.Jika anda telah bergelut dengan gejala tiroid, keletihan, kenaikan berat badan, anda akan mahu menonton Secret ThyroidKLIK UNTUK TWEET
Sama ada anda sedang mencari pencegahan, pendidikan atau rawatan, tidak lagi melihat siri dokumentari ini. Penyembuhan bukan untuk hari esok; ia boleh bermula hari ini. Rahsia Thyroid tidak perlu.

Rawatan Tiroid

Adakah gejala saya terdengar seperti anda?

Pada mulanya saya tidak tahu bahawa semua gejala saya yang terluka berkaitan. Mereka semua kelihatan begitu rawak dan tidak berkaitan. Tetapi, tidak ada yang dapat jauh dari kebenaran seperti yang saya dapati. Mendengarkan badan anda adalah KEY. Jika anda mempunyai banyak gejala-gejala ini, ia tidak normal walaupun keputusan ujian makmal anda mungkin 'dalam jangkauan'!
Bayangkan kehidupan yang bebas daripada keletihan, perjuangan berat badan, kebimbangan, kesakitan dan kabus otak. Ketahui apa yang selamat, apa yang tidak, dan apa yang perlu dilakukan seterusnya.
Rahsia Thyroid akan membantu meningkatkan kesedaran tentang keadaan tiroid (seperti hipotiroidisme, penyakit Hashimoto, penyakit Graves, nodul, kanser tiroid, hipertiroidisme dan tiroiditis postpartum) serta campur tangan yang dapat menyebabkan akar keadaan ini dan bolehkah anda memulihkan kesihatan.


20 Cara Terbaik Mempunyai Tiroid Sihat

20 Cara Terbaik Mempunyai Tiroid Sihat


20 Cara Terbaik Mempunyai Tiroid Sihat
Tiroid anda. Hormon yang dihasilkannya bertanggungjawab banyak: metabolisme anda, kesihatan kulit dan tulang anda, kualiti tidur anda, kekerapan sakit kepala (atau kekurangan), dan pemacu seks anda, untuk menamakan beberapa. Meletakkan cara lain, ia adalah salah satu kelenjar yang paling penting dalam badan anda. Dan anda mungkin menghadapi masalah. Menurut Persatuan Thyroid Amerika, kira-kira 20 juta rakyat Amerika mempunyai keadaan tiroid-dan daripada 20 juta itu, 60 peratus yang mengejutkan tidak menyedarinya.
Tetapi walaupun angka ini tidak perlu dibimbangkan.Walaupun tiroid anda tidak berada dalam bentuknya, ia perlu untuk menghidangkan snuff adalah semudah mencuba yoga baru atau membuat sedikit perubahan pada diet anda. Oleh itu, bacalah, dan pelajari bagaimana untuk mendapatkan kelenjar yang paling penting dalam badan anda ke dalam keadaan teratas. Dan untuk lebih lanjut mengenai kerja dalaman tubuh anda, berikut adalah 20 Fakta Menakjubkan yang Anda Tidak Tahu Mengenai Tubuh Anda.
brokoli kesihatan tiroid

1
Makan Sayuran Kurang

Ya, sungguh-sungguh-sungguh-sungguh hanya berkaitan dengan sayuran-tulang sayuran, seperti kembang kol, brokoli, dan pucuk Brussels. Sekiranya sayur-sayuran ini merupakan bahagian teras dalam diet anda dan anda mempunyai masalah tiroid, anda mungkin ingin mempertimbangkan semula. Satu kajian pada 2015 yang diterbitkan di PubMed mendapati bahawa, kerana mereka lebih sukar untuk anda mencerna dan memetabolisme daripada sayur-sayuran yang tidak salib, mereka telah dikaitkan dengan risiko penyakit tiroid yang lebih tinggi.
kesihatan tiroid telefon

2
Angkat telefon

Pengguna telefon bimbit, berhati-hati. Satu kajian yang diterbitkan di Oman Medical Journal menunjukkan bahawa peningkatan penggunaan telefon bimbit telah mengubah bagaimana tiroid mengeluarkan hormon. Dengan jumlah kesan sampingan negatif yang berlaku dari tahap hormon yang berubah-ubah - peningkatan berat badan yang cepat dan kulit yang kering, misalnya-anda mungkin mahu mengurangkan perbualan telefon yang panjang. Jika anda memerlukan sedikit bantuan, layari 11 Cara Mudah untuk Menakluk Ketagihan Telefon Pintar anda .
minum kesihatan tiroid

3
Jangan Berhenti Minum

Ya, nasihat ini bersifat antithetical terhadap apa yang dikatakan oleh doktor. Tetapi kajian dalam Journal of Thyroid Disorders pada tahun 2015 menunjukkan bahawa pemberhentian alkohol secara tiba-tiba boleh menyebabkan keputusan ujian tiroid, menyebabkan diagnosis palsu. Jadi, jika anda mendapat peperiksaan tidak lama lagi, pastikan tabiat minum anda sama-sama sama. Dan jika anda bimbang tentang pengambilan alkohol anda, lihat di sini untuk mengetahui Apa Kebiasaan Anda Memikat Mengenai Kesihatan Anda.
rumput laut kesihatan nori tiroid

4
Makan Lebih Rumpai Laut

Tiroid anda memerlukan yodium untuk membuat hormon pentingnya. Rumpai laut, rumpai laut, dan nori-rumpai laut-dikemas penuh dengan iodin untuk badan anda berubah menjadi hormon. Mereka juga biasanya mengandungi banyak nutrien yang bermanfaat, seperti kalsium, kalium, dan Vitamin A melalui E, jadi barang-barang ini benar-benar superfood yang anda hilang.
Kesihatan tiroid air lemon

5
Berhenti Menggunakan Plastik

Bisphenol A (atau BPA) adalah monomer yang biasa ditemui dalam botol barang-barang plastik, Tupperware, perkara semacam itu. BPA adalah buruk untuk tubuh anda kerana pelbagai sebab, tetapi ia juga boleh menjejaskan kesihatan tiroid anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam The Journal of Endocrinology & Metabolism Klinikal telah menemui pautan dengan kimia ini secara negatif mempengaruhi tiroid anda.Jika anda masih kerap menggunakan bekas plastik atau botol, bertukar kepada versi kaca, stat.
mencuci muka kesihatan tiroid

6
Tinggal dari Triclosan yang disebut

Triclosan adalah ramuan biasa dalam banyak sabun dan mencuci tubuh, tetapi ia mungkin memberi kesan buruk kepada tiroid anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam Toksikologi Akuatik pada tahun 2006 menunjukkan bahawa walaupun pendedahan kecil kepada bahan kimia boleh mempengaruhi bagaimana thyroid melepaskan hormon.Untungnya, sekarang lebih mudah untuk mengelakkan perkara tersebut: Pada bulan Disember 2017, FDA mengeluarkan larangan larangan atas produk yang mengandungi triclosan.
kesihatan tiroid teh

7
Elakkan Teh Hijau

Pakar pada Pemakanan Ketepatan mendapati bahawa kaitan antara penggunaan teh hijau dan keterpastian masalah tiroid yang sedia ada. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti mengenai isu-isu itu daripada penggunaan teh hitam . Jadi, jika anda seorang peminum teh biasa, bertukar menjadi hitam-atau, jika anda tidak memerlukan kafein, berpegang kepada campuran herba.
tekanan kesihatan tiroid kurang

8
Tekanan Kurang

Tahap tekanan tinggi boleh menyebabkan kebimbangan, insomnia, dan peningkatan tekanan darah. Tetapi terdapat satu lagi kesan sampingan: Menurut tinjauan pada PubMed,tekanan boleh menyebabkan kelangsungan tiroid anda berfungsi, yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak diingini. Tekanan juga salah satu faktor persekitaran yang menyebabkan hipertiroidisme, yang apabila tiroid anda mengeluarkan terlalu banyak hormon sekaligus.Untuk membantu memerangi stres anda, pelajari sepenuhnya menghindari 20 Kesalahan Anda Membuat Itu Memperbanyak Tekanan Anda .
berjalan kaki kesihatan tiroid

9
Ambil Latihan Aerobik Rendah

Menurut beberapa pakar, senaman aerobik berefaksi rendah adalah jenis senaman terbaik untuk mengelakkan mencederakan tiroid anda.   Sekiranya anda mengalami keadaan tiroid, anda boleh mengalami cat bersama. Jadi memusatkan latihan anda ke sekitar latihan berimpak rendah-seperti berjalan atau aerobik air-adalah cara untuk pergi.Sebagai bonus, latihan ini adalah kaedah rendah untuk mendapatkan kardio harian anda.

10
Atau Ambil Yoga

Yogis, bergembira. Satu kajian di Yoga Mimamsa mendapati bahawa melakukan senaman yoga tertentu dapat membantu fungsi pelepasan hormon tiroid anda. Semasa rutin anda yang berikutnya, cuba masukkan penanda seperti pose bot, jambatan, dan merpati raja. Ini membantu untuk membuka peredaran tekak dan meningkatkan aliran tenaga di sekeliling tiroid. Dan apabila anda menguasai mereka yang menimbulkan masalah, pertimbangkan untuk bergerak ke Gerakan Yoga yang Akan Mengubah Kehidupan Seks anda .
telur dadar telur kesihatan

11
Up Your Intake B12

Kajian oleh Jurnal Of Pakistan Medical Associationmendapati terdapat hubungan antara kekurangan Vitamin B12 dan hipotiroidisme. Untuk memerangi itu, simpan kedai makanan anda dengan makanan kaya B12, seperti ikan, telur, dan susu.
bangun kesihatan tiroid

12
Pastikan Anda Dapatkan 8 Jam Tidur Malam

Walaupun keletihan boleh menjadi gejala tiroid yang tidak sihat, anda perlu melakukan yang terbaik untuk menangkap beberapa Z s. Menurut WebMD, memastikan untuk tidur 8 jam malam dapat menjaga fungsi tiroid anda secara normal dan berkesan. Sekiranya anda memerlukan bantuan untuk mendapatkan rehat malam yang baik, pastikan anda menyemak 65 Tips Untuk Tidur Terbaik Anda Pernah .
kesihatan cendawan tiroid

13
Makan Lebih Selenium

Satu kajian dalam Pemakanan Molekul dan Penyelidikan Makanan Journal mendapati bahawa selenium, unsur yang didapati nutrisi dalam kacang dan cendawan, dapat memastikan pengeluaran hormon thyroid berfungsi dengan lancar dan berkesan. Sebagai bonus, selenium sangat baik untuk kesihatan sistem endokrin keseluruhan. Jika anda tidak boleh perut kacang atau kulat, jangan risau: Anda boleh mengambil makanan tambahan di farmasi tempatan anda.

14
Letakkan Butts Out For Good

Satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam Endokrynologia Polska Journal mendapati bahawa merokok boleh mempunyai pelbagai kesan negatif pada tiroid, termasuk dan terutama mengenai pengeluaran hormon. Merokok boleh menyebabkan tahap hormon bertukar-tukar liar. (Seolah-olah anda memerlukan sebab lain untuk berhenti.)
kesihatan tiroid bebas gluten
beri tiroid kesihatan

15
Makan Lebih Blueberry (dan Antioksidan Lain)

Untuk kesihatan tiroid yang lebih baik, kacang-kacangan antioksidan yang kaya dengan kacang-kacangan dan semua jenis beri-ke dalam diet anda. Satu kajian yang diterbitkan dalam Kimia Klinikal dan Perubatan Makmal pada tahun 2008 mendapati hubungan antara penggunaan antioxidant dan tahap kesihatan sistem endokrin keseluruhan; tahap yang lebih tinggi satu dikaitkan dengan paras yang lebih tinggi dari yang lain. Plus, makanan kaya antioksidan sangat lazat!

16
Pergi Gluten-Percuma

Satu kajian 2002 yang diterbitkan dalam Journal of Endocrinology Eropah mendapati bahawa terdapat hubungan antara orang yang makan banyak gluten dan orang yang mempunyai tiroid kurang aktif. Lebih-lebih lagi, para penyelidik mendapati bahawa, ketika orang-orang memangkas gluten dari diet mereka, fungsi tiroid mereka seimbang ke tahap normal. Jika anda merancang untuk mengamalkan perkara bebas gluten dalam nama kesihatan tiroid yang lebih baik, anda mungkin mahu mempelajari 30 Cara Terbaik untuk Melekat pada Mana-mana Diet .
gigi tiroid menyikat gigi

17
Pandu dari Flouride

Kajian pada tahun 2015 dalam Journal of Epidemiology & Health Community mendapati hubungan antara penggunaan fluorida dan kadar tiroid yang tidak aktif. Oleh itu periksa sumber air anda-dan bahan-bahan ubat gigi anda.
Pelantikan doktor menjadi kerap selepas 40 kesihatan tiroid

18
Diuji secara teratur

Jika anda fikir anda mungkin mengalami sebarang gejala hipertiroidisme atau hypothyroidism, teruskan sebutannya kepada doktor anda. Kerana kesamaan gejala-banyak masalah kesihatan tiroid boleh menunjukkan masalah lain-mereka mungkin tidak menganggapnya adalah masalah tiroid.
kesihatan tiroid tidur

19
Pastikan Kelenjar Adrenal anda Sihat

Kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid digabungkan dengan sistem endokrin anda. Menurut Dr. Amy Myers , gangguan kelenjar adrenal mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi proses metabolik utama, termasuk yang tiroid anda bertanggungjawab. Kerana ia berlaku, cara terbaik untuk memastikan kelenjar adrenal anda sihat adalah salah satu cara untuk menjaga kesihatan tiroid anda: Secara kerap mendapat tidur malam yang baik. Dan sekiranya anda secara konsisten memandang anda, anda mungkin ingin menyemak 11 Rahsia yang Diluluskan oleh Doktor untuk Tidur Jatuh-Malam ini .
kesihatan tiroid pendidikan komputer riba

20
Kekalkan Sharp

Ia sedikit yang tidak ada gunanya, tetapi masih merupakan tempat yang berhati-hati: Jika anda mengesyaki, walaupun sedikit, bahawa anda mengalami keadaan, pastikan anda mendidik diri anda sepenuhnya. Dan ya, itu termasuk keadaan tiroid. Malah gejala-gejala-kehilangan tidur, pergerakan usus yang berubah-ubah-boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Jadi tetap rajin.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, klik di sini untuk mendaftar untuk surat berita harian PERCUMA kami!